在人们的生活中，发生失眠的情况并不罕见。当发生失眠时，许多人首先想到的就是使用安眠药帮助自己入睡。殊不知，药物并不是解决失眠的最佳...详情
2021-09-13
失眠的类型 １、短暂性失眠（不超过一周） 大部分人在经受压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差...详情
2021-09-13
失眠可以由各种不同的原因引起。可分为： 1、环境因素： 噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影...详情
2021-09-13
引起失眠的因素很多，首先要去除引起失眠的因素，其次再进行治疗。最简单、直接、有效的治疗就是药物治疗，如果不愿服药的，可以采取心理治...详情
2021-09-13
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染...详情
2021-09-13
克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。济南远大脑科...详情
2021-09-13
晚上经常失眠会使人精神萎靡不振，注意力不集中，免疫力和抵抗力下降，严重降低了工作和学习的效率，严重的失眠还会引发其他的疾病，所以一...详情
2021-09-13
很多人生病后选择医院时，往往选择综合型的大医院。有名的大学医院或是病例多的医院确实会给人安心与信赖，但最终还是要看医生的医德和医术...详情
2021-09-13
情绪不稳、烦躁焦虑、注意力下降等是每个人都会遇到的问题，很多人认为这是正常的情绪和压力，时间久了就会慢慢恢复。但对于抑郁症、焦虑症...详情
2021-09-13
生病就医是每个人的基本需求，但面对精神疾病，由于很多人的不了解，在选择医院治疗时，往往会比较迷茫。精神疾病不同于身体疾病，在选择时...详情
2021-09-13
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神经科：济南神经内科好的医院-榜单公示！癫痫怎么护理，1.济南专业神经内科医院，2.济南神经内科好的医院，3.
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