焦虑的概念 就像压力和挫折难以避免一样，焦虑也是我们生活的一部分。但是，对焦虑的评估可以是客观的，也可以是主观的。换句话说，有些生...详情
2021-11-16
焦虑的应对策略 （一）认清焦虑状况 克服焦虑的步，要先认识焦虑症状，以及会带来什么影响。当身体、思维和心理出现以下症状时，就知道自己...详情
2021-11-16
躺在床上却睡不着，这是一件多么痛苦的事情，可现在很多人饱受失眠的折磨，长期如此，甚至还患了抑郁症，那么，失眠对人们的伤害到底有多大...详情
2021-11-09
失眠在女性中较男性发生率高，原因包括生理、心理、环境等各种因素的改变，以及药物、神经精神和躯体疾患等，不只三种。常见原因如下： 1、...详情
2021-11-09
失眠的诱发因素有很多，包括心理、生理、环境、药物、生活习惯、精神以及躯体疾病等。具体如下： 1、心理因素：主要是指生活中发生的重大事...详情
2021-11-09
人类的睡眠与大脑的记忆功能有密切联系，专家就曾指出，久患失眠症的人可致记忆力减退。究其原因，可以从以下两点进行分析。 首先，一部分...详情
2021-11-09
现在人们的生活和工作压力都在不断的增大，失眠的人也越来越多，当自己的健康受到损伤时，一定要引起足够的重视，失眠的危害其实非常大，我...详情
2021-11-09
失眠不是病，折腾起来可要命，这是很多人对失眠的评价，随着人们生活压力的增大，越来越多的人被失眠困扰，那么失眠怎么样彻底治疗呢？如下...详情
2021-11-09
失眠都是我们嘴边的病身边有太多的例子。无论是正在看文章的网友们还是身边的朋友们都有经历过。然而谁都没有正确的对待它，直到把自己折磨...详情
2021-11-09
很多的朋友对失眠并不是很了解，大家往往会认为时常的夜间休息不好并不是患上了失眠，那么，究竟哪些症状会表明已经患上了失眠呢，由于很多...详情
2021-11-09
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神经科：济南神经内科好的医院-榜单公示！癫痫怎么护理，1.济南专业神经内科医院，2.济南神经内科好的医院，3.
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