失眠的治疗：应该明确两点，失眠必需治疗，第二失眠是可以治好的。失眠如果得不到及时的治疗会导致循环系统、消化系统、内分泌系统及生殖系统等全身多个系统的功能失调，所以我们必须科学地认识睡眠和失眠。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际公认的人类健康的三项行为学标准，睡眠排位。目前治疗失眠的方法名目繁多，但有效的不多，其根本原因就是三个，缺少因人而异的个体化治疗，第二就是没有分析病因就做简单的药物治疗，第三就是不知道如何正确服药和对药物的社会偏见或过分害怕药物的副作用而不很好的按医嘱服药。总体来讲，失眠患者应该了解的治疗失眠的方法包括以下几点。

　　1、改变对睡眠和失眠的认识误区。

　　2、改变与睡眠有关的不良生活行为，下狠心重建良好的生活习惯。

　　3、在医生的帮助下找到针对失眠病因和类型的药物，比如，慢性失眠中很大一部分是焦虑性失眠，合适的抗焦虑治疗才能有效解决睡眠问题。改善睡眠的药物还有短效、中效、长效之分。有些是改善入睡困难为主的失眠，有些是有助于维持后段睡眠的。失眠就象头痛或者发热，它仅仅是一个症状，我们首先要分析和诊断失眠这一症状的原因和类型、就如同发热、头痛一样，不能笼统地说什么药对发热，什么药治疗头痛，而是首先要诊断发热或头痛的原因。同样，我们也就不能笼统的说某某药对失眠，某某药对失眠更好。

　　4、改变对睡眠类药物的认识误区。特别是服药的羞耻感和对药物副作用的过度担忧。

　　5、合理调整自己的人生目标。这是解决睡眠的最深层次的问题。人生要有追求，但不可乱求或妄求。生活和工作中做到有仁、有勇、有智慧，就能无忧，无惧，无惑。面对我们所生活的世界，若无闲事挂心头，宠辱不惊，顺应自然，去留无意，才能领略和享受春天的百花秋天的月，夏天的凉风冬天的雪。一旦做到没有了过度的忧虑、恐惧和困惑，也就没有了失眠。

　　济南远大脑康医院深知患者就诊除了看重医院服务质量外，更看重医院的医疗水平和专家的诊疗技术。为保障患者健康，帮助患者及时解决疾病困扰，医院特聘请诊疗经验丰富的专家为我院医师，定期邀请北京三甲医院专家来我院面诊，旨在塑造更强大的医疗团队，帮助患者解决疾病烦恼。

　　专家的专业水平，正是医院赢得患者口碑的关键。除了诚信就医、专业治疗，医院还加强医疗安全的完善，高度重视安全检查工作，消除安全隐患，确保为患者就医过程中的各项工作能井然有序完成，将患者利益放在心里，充分尊重患者，放心就医。