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许多人都有过羞怯的现象,研究表明,仅有5%的成年人确信自己从未感到羞怯,大约80%的人认为自己在儿童和青少年期感到过明显的羞怯?这几年,随着人们交往面的拓宽和商业的发展,一些人不得不去面对更多的人际接触?羞怯,并没有消失,反而在渐渐扩大其影响?
为什么会出现这种现象呢?现代人可能比以前更缺乏某些社会交流,许多以前需要与人直接进行交流的活动,如从银行取钱,在超市里购买物品等等,现在均不须直接与人交流便可顺利完成,这无形中也失去了进行交流?发展关系的机会?
另一个重要的原因,就是电脑互联网的应用,现在,无论是工作还是聊天?聚会等,都可以通过键盘?屏幕?鼠标来完成,而不需要那些有助于克服羞怯?建立信心的社会接触?
心理学家阿德勒认为,在人的早年,羞涩与其说是一种一场,还不如说是一条必经之路,随着成长的进程,而渐渐减弱?它在某种程度上几乎影响了所有的儿童,但对成人的影响并不大,但如果有羞怯且逃避的话,按么会影响到今后的社交?
羞怯包括了从轻微的社会不适到严重的?与社交恐惧相似的退缩或抑制性行为,羞怯与焦虑的主要不同在于,羞怯对大部分人来说知识一个相对短暂的经历?
羞怯的症状表现为:从社交情境中退缩,囿于自我;生理和心理不适,退缩,过度自我,过度注意自己和他人的思维?情感和躯体反应;好像做错了事,别人都知道自己的过错,将自己暴露在大众面前;对将来充满恐惧,情绪紧张?心跳加速?面红耳赤?羞怯者的心灵被脆弱无助?疑惧他人的评价所占据?
羞怯的主要特征是警觉与退缩行为,这就要求与内向型性格区分开来?内向者指的是那些宁愿独自一人,而不愿参加社会活动的人?内向的人并不是害怕社交,也不是不能与他人建立良好的人际关系,当他们感兴趣时,可以不费力地与比尔内形成亲密关系;他们只是品尝孤独以及寻求独立,并不是因为他们不得不这样做,而是因为那恰恰是他们的天性?
羞怯者既可以外向,也可以内向?对于一个羞怯的外向者来说,他可能比较容易融合到有良好结构的社交场合中,但他们可能难于进入另一个社交场合?而内向羞怯者可能要比外向羞怯者受到更少的伤害,因为他们所喜欢的很多活动都可以独自进行?
为什么有些人更容易羞怯
一、天性?研究证据表明,大概有10%的幼儿“生来羞怯”Kagan,1994?从一生下来,这些儿童在与不熟悉的人或环境接触时,显得不同寻常的谨慎和缄默?
二、在儿童期,一些人被嘲讽,并且由于一时失误,成为大家取笑的对象?另外一些人的价值观下的标准认为很多事情是应该羞怯的?
三、文化不同?东方人比西方人更容易羞怯?
羞怯是因为什么-每日焦点:济南心理科好的医院,除了医院自有的专家团队,济南远大中医脑康医院还聘请北京三甲名院专家前来坐诊,共同帮助失眠症等精神疾病患者获得康复。加强学术交流,紧跟医学科技发展的步伐,不断提高各方面水平,更好的为患者服务,为百姓精神健康做出更大贡献。